Tre tips på hur du förbättrar din koncentrationsförmåga

I en digitaliserad värld där tid är en bristvara och nya tekniska funktioner ständigt tävlar om din uppmärksamt är det inte alltid lätt att vara koncentrerad. Nedan presenteras tre enkla saker du kan göra för att förbättra koncentrationsförmågan och därmed bli mer produktiv. Gör en prioriteringslista Brukar du ofta jobba mycket med allt samtidigt? Då…
Read more

Privata vårdinrättningar behöver inte stå utan sjukvårdsmaterial

I Sverige så har vi en blandning mellan privata vårdinrättningar och vårdinrättningar som landstingen driver. Idag så driver privata aktörer cirka 40 procent av landets alla vårdcentraler. I Stockholm är två av tre vårdcentraler privata. Generellt sett så är det fler privata aktörer i större städer. Det finns många utmaningar för att bedriva vård. Ofta…
Read more

Våra dagliga rutiner när det kommer till hygien

Någonting som måste tas om hand om varje dag är vår hygien. Det är viktigt, inte bara för att vara fräsch, utan även för ditt eget välbefinnande. Daglig rutin ansiktsvård Det allra viktigaste att göra två gånger om dagen är att borsta tänderna. Utöver det så en rutin när det gäller hudvård vara att föredra….
Read more

Bästa produkterna för manlig kroppsvård

Att sköta hudvårdsrutinen varje dag är lika viktig för män som för kvinnor. Daglig rengöring är grunden för en frisk hud. Att låta huden andas och återfukta är viktigt för att behålla en fräsch hud. Ansiktsvård för män Som man är irriterad hud efter rakning säkert inget ovanligt eller främmande. Just rakningen är ett moment…
Read more

När håret börjar tunnas ut

När du börjar tappa håret är det lätt att känna en smärre panik. Idag finns det däremot flera olika sätt att både bromsa och återfå håret som du tappat. Vare sig ditt hår tunnas ut på grund av stress eller ärftligt håravfall kan du göra något åt det. Det finns olika medel som finns att…
Read more

För dig inom vården

Om du jobbar inom vården och har intresse för skönhet och hälsa har du förmodligen mycket information om hur kroppen fungerar. Att ta hand om sig själv är viktigt. På så vis återspeglas även ditt välmående både på insidan men också på utsidan. Se till att ta hand om din hälsa då samtliga yrkesroller inom…
Read more

Dofta gott efter duschen

Det är härligt att känna sig fräsch efter att du har duschat. Den känslan kräver att du använder dig av produkter som luktar gott. I denna artikel får du lite tips och tricks på detta område. Välj rätt produkt Det finns ett antal sätt att ta reda på vad som är bäst för dig. Nätshoppar…
Read more

Köp det smink som passar dig

Att hitta det rätta sminket och ingredienserna för din hudtyp och smak kan vara svårt då det finns så mycket att välja emellan. Ofta gäller det att prova på olika märken och se vilka läppglans och puder som får dig att känna dig bekväm i ditt dagliga liv. Du kan handla det som du behöver…
Read more

Hemmagymmet – det perfekta sättet att träna

Ett gym är ett utmärkt ställe att träna i praktiskt taget alla avseenden. Utom smittorisken förstås. Vilket är varför ett hemmagym är ett mycket bra alternativ. Och med tanke på att du också eliminerar restiden och kan träna när du vill, kanske det till och med är det perfekta sättet att träna. Bästa förutsättningarna för…
Read more

Så vårdar du huden efter en piercing

Piercingar är något som många har idag, även om vi bortser från hål i öronen som väldigt många tar. Och medan metoderna som används idag är väldigt säkra och sterila är det fortfarande viktigt att du vårar huden rätt kring piercingen, speciellt den närmaste tiden efter du fått den. Till att börja med finns det…
Read more