Det är viktigt att träna inför förlossningen

När man är gravid är det viktigt att man tränar och rör på sig i den mån man orkar och klarar av, att röra på sig regelbundet förbereder dig också bättre för den stundande förlossningen. En graviditet kan få oss att tappa ork, ha ont och må illa och då är det kanske svårt att…
Read more

Rätt smycken för din hud

Vi svenskar köper ganska mycket smycket och assecoarer och använder det också ganska flitigt i vårt vardagliga liv. Numer har klädbutikerna också börjat med assccoarer som håller ett förhållandevis lågt pris om du jämför med priserna i guldaffären. Faktum är att äkta guld och silver är tidlösa och kommer inte sällan med livstidsgarantier, det här…
Read more

Kroppsvård för gravida

Under graviditeten förändras kroppen en hel del, både till det yttre och det inre. Vill man hålla god kroppsvård under graviditeten behöver man veta ett och annat om hur kroppen påverkas. Först lite grundläggande om kroppsvård överhuvudtaget. Huden har en fantastisk förmåga att plocka upp näringsämnen som hela kroppen kan dra nytta av. Men detta…
Read more

Ta bort generande hårväxt

Generande hårväxt är något som drabbar både kvinnor och män. Försöker man hantera detta själv blir lösningen endast tillfällig och blir synlig igen på bara någon dag. Som tur är finns det mer moderna metoder för att hantera detta idag som kan ge ett mycket mer långvarigt resultat. Går man bara tillbaka ett årtionde eller…
Read more

Använda ansiktsmasker

Många har säkert erfarenheter av att prova en ansiktsmask åtminstone en gång. Men det finns också de som aldrig provat detta. Här tänkte vi snabbt förklara vad en ansiktsmask egentligen är och användningen av dem. Så vad är en ansiktsmask egentligen? Det är ett medel som appliceras på ansiktet och medan de aktiva ämnena man…
Read more

Att minska och hantera smärta

Smärta är något som alla upplever under sina liv, många dagligen. Vad kan man egentligen göra för att lära sig att hantera smärtan samt lösa de vanligaste orsakerna? Rygg, muskel och ledbesvär Muskler och ledvärk är bland de vanligaste typen av smärta som många upplever regelbundet. Det kan handla om huvudvärk eller stelhet i nacken,…
Read more

Lite extra skönhetshjälp

Ibland kan man känna att man inte riktigt når hela vägen fram med sitt utseende utan känner att det behövs extra hjälp för att få till det. Kanske är det så att huden börjar bli glåmig och tappa sin naturliga lyster, eller att det tar för lång tid på morgonen för att få till makeupen…
Read more

Hitta din hudtyp

För att du ska kunna hitta och köpa de bästa hudvårdsprodukterna för just dig är det viktigt att du vet vilken hudtyp du har. Ett sätt för att ta reda på din hudtyp är att du rengör ansiktet två gånger. Efteråt låter du endast ansiktet torka, utan att använda någon ansiktskräm. Försök att känna efter…
Read more

Ta hand om dina fötter

Det mest utsatta på hela kroppen och det som tar emot mest belastning är dina fötter. Därför är det viktigt att du tar hand om dom och ger dina fötter lite extra omvårdnad och kärlek mellan varven. Vårtor/svamp Har du fått vårtor eller svamp är det viktigt att du vårdar dina fötter och försöker få…
Read more

Hälsa och graviditet

Har ni gemensamt kommit fram till att försöka att bli gravida och utöka familjen. Är det kanske så att ni börjat försöka men att inget händer? Det är inte ovanligt att det tar ett tag att bli gravid och ser man till sjukvårdens föreskrifter så är det vanligt att det tar upp till ett år…
Read more