Kroppsvård för gravida

Under graviditeten förändras kroppen en hel del, både till det yttre och det inre. Vill man hålla god kroppsvård under graviditeten behöver man veta ett och annat om hur kroppen påverkas. Först lite grundläggande om kroppsvård överhuvudtaget. Huden har en fantastisk förmåga att plocka upp näringsämnen som hela kroppen kan dra nytta av. Men detta…
Read more

Ta bort generande hårväxt

Generande hårväxt är något som drabbar både kvinnor och män. Försöker man hantera detta själv blir lösningen endast tillfällig och blir synlig igen på bara någon dag. Som tur är finns det mer moderna metoder för att hantera detta idag som kan ge ett mycket mer långvarigt resultat. Går man bara tillbaka ett årtionde eller…
Read more

D-vitamin – viktigt för barn som vuxen

Det spelar ingen som helst roll i vilken ålder du för närvarande befinner dig i livet. D-vitamin är något som är viktigt för alla och en var! Dock är det viktigare för vissa riskgrupper än andra, något som vi denna gång tänkte titta lite närmare på för alla er läsares skull. D-vitamin finns i vissa…
Read more

Oönskad hårväxt

De flesta har nog tagit till rakhyveln och avlägsnat oönskad hårväxt någonstans på kroppen. De klassiska områdena för detta är ju benen och armhålorna, men många har avlägsnat hår från andra delar av kroppen också. Alla har vi hår på stora delar av kroppen, men för somliga är håret betydligt mörkare och längre, vilket ju…
Read more

Kom igång med din träning

Sommaren är äntligen här och många känner att det är dags att komma igång med träningen. Sommaren passar perfekt för detta då vädret ofta är fint vilket ger fler träningsmöjligheter än till exempel på vintern. Men vilken träningsform ska man välja? Här finns det så klart mycket att välja mellan men för att underlätta tänkte…
Read more

Ta hand om din kropp

Vardagen kan vara påfrestande för kroppen. Ibland innebär jobbet att kroppen belastas ojämnt. För vissa kan det leda till problem som till exempel ryggont . Andra lider av besvär med magen eller allergier. Ont i ryggen har nästan blivit en folksjukdom och en av anledningarna är att vi sitter ner för mycket. Den mänskliga kroppen…
Read more

Ta hand om dina fötter

Det mest utsatta på hela kroppen och det som tar emot mest belastning är dina fötter. Därför är det viktigt att du tar hand om dom och ger dina fötter lite extra omvårdnad och kärlek mellan varven. Vårtor/svamp Har du fått vårtor eller svamp är det viktigt att du vårdar dina fötter och försöker få…
Read more

Hårvård

Skaffa ett vackert hårsvall som kändisarna och som du ser på tevereklamen varje dag.Det finns ett par olika slags ledord för det perfekta håret såsom, slätt och hanterbart, inga småhår och ingen frissighet, volym och styrka, glansigt och vackert och givetvis inga kluvna hårtoppar – tänk om alla hade det så. Men man får inte…
Read more

Ta hand om tänderna

Hår och hud i all ära, men tänderna är en minst lika viktig del av kroppen och vi bör göra så mycket vi kan för att behålla dem så länge som möjligt. Sköter man sina tänder väl så slipper man ju dessutom utgifter hos tandläkaren. Borsta Som alla säkert har hört bör man borsta tänderna…
Read more