Kroppsvård för gravida

Under graviditeten förändras kroppen en hel del, både till det yttre och det inre. Vill man hålla god kroppsvård under graviditeten behöver man veta ett och annat om hur kroppen påverkas. Först lite grundläggande om kroppsvård överhuvudtaget. Huden har en fantastisk förmåga att plocka upp näringsämnen som hela kroppen kan dra nytta av. Men detta…
Read more

Ta bort generande hårväxt

Generande hårväxt är något som drabbar både kvinnor och män. Försöker man hantera detta själv blir lösningen endast tillfällig och blir synlig igen på bara någon dag. Som tur är finns det mer moderna metoder för att hantera detta idag som kan ge ett mycket mer långvarigt resultat. Går man bara tillbaka ett årtionde eller…
Read more

D-vitamin – viktigt för barn som vuxen

Det spelar ingen som helst roll i vilken ålder du för närvarande befinner dig i livet. D-vitamin är något som är viktigt för alla och en var! Dock är det viktigare för vissa riskgrupper än andra, något som vi denna gång tänkte titta lite närmare på för alla er läsares skull. D-vitamin finns i vissa…
Read more

Använda ansiktsmasker

Många har säkert erfarenheter av att prova en ansiktsmask åtminstone en gång. Men det finns också de som aldrig provat detta. Här tänkte vi snabbt förklara vad en ansiktsmask egentligen är och användningen av dem. Så vad är en ansiktsmask egentligen? Det är ett medel som appliceras på ansiktet och medan de aktiva ämnena man…
Read more

Oönskad hårväxt

  De flesta har nog tagit till rakhyveln och avlägsnat oönskad hårväxt någonstans på kroppen. De klassiska områdena för detta är ju benen och armhålorna, men många har avlägsnat hår från andra delar av kroppen också. Alla har vi hår på stora delar av kroppen, men för somliga är håret betydligt mörkare och längre, vilket…
Read more

Klä dig som den du vill vara

För oss som ständigt byter klädstil och frisyr kan det ibland vara svårt att känna sig hemma. Man vet inte riktigt vilken stil man har och man kan bli osäker. I dagens utseendefixerade samhälle blir det lätt att man känner sig ”fel ute” och på så sätt går ner sig. Hur man löser detta är…
Read more

Kom igång med din träning

Sommaren är äntligen här och många känner att det är dags att komma igång med träningen. Sommaren passar perfekt för detta då vädret ofta är fint vilket ger fler träningsmöjligheter än till exempel på vintern. Men vilken träningsform ska man välja? Här finns det så klart mycket att välja mellan men för att underlätta tänkte…
Read more

Att minska och hantera smärta

Smärta är något som alla upplever under sina liv, många dagligen. Vad kan man egentligen göra för att lära sig att hantera smärtan samt lösa de vanligaste orsakerna? Rygg, muskel och ledbesvär Muskler och ledvärk är bland de vanligaste typen av smärta som många upplever regelbundet. Det kan handla om huvudvärk eller stelhet i nacken,…
Read more

Lite extra skönhetshjälp

Ibland kan man känna att man inte riktigt når hela vägen fram med sitt utseende utan känner att det behövs extra hjälp för att få till det. Kanske är det så att huden börjar bli glåmig och tappa sin naturliga lyster, eller att det tar för lång tid på morgonen för att få till makeupen…
Read more

Fixa den bästa frisyren

Håret och frisyren spelar stor roll i hur man uppfattas och i sin personlighet. Men frisyren man har i tankarna och den som man på huvudet kan ibland skilja sig. Vilka steg kan man ta för att nå sin drömfrisyr? Konsultation Frisörer behöver inte bara klippa och färga så fort man sätter sig i stolen….
Read more